番紅花的四季生活

料理、風土、閱讀，以及那些照顧生活的方法

有人用旅行認識世界，番紅花則是在市場與廚房裡，閱讀四季。

從春天的新芽、夏日的香草、秋天的醃漬、到冬天的熱湯，番紅花關心的不只是食譜，更是土地如何孕育食材，食物又如何照顧一個人、一個家庭。

早上起床，家人出門了，她會簡單替自己做碗山藥泥拌飯、幫植物澆水，將被打落的野薑花插在瓶子裡，想著等等要看《餓鬼麵包店之書》？還是打開Netfilx看場電影？

週末，她有時煮一桌子菜，有時被女兒帶去吃飯，用獨特的慧眼，選擇能療癒身體、跟隨四季與照顧心靈與關係的食物。

這一次，我們邀請番紅花，分享她透過料理與四季同行，如何用一鍋湯、一罐醃漬、一盆香草，把日子過得有滋有味，也更有餘裕，並分享她的飲食閱讀，以及那些讓生活有幸福感的小秘方。

活動亮點

1. 跟著番紅花體驗台灣的春、夏、秋、冬食材風景，在市場、漁港認識四季的樣貌。

2. 春梅、夏果、秋栗、冬葉，每個季節可以有什麼樣的巧思靈感？療癒自己、照顧家人。

3. 讓日子過得舒心自在的幾個訣竅：植物、小物件、好用的鍋具與調料。

4. 最近發現了什麼飲食好物？獨特品種的芒果、美味到不行的魚......不藏私分享。

5. 番紅花都到哪裡買好物？平常不與人言的採購地點。

6. 自在獨旅，從繁華東京到離島海士町，分享年年獨旅的旅途餐桌滋味。

7. 推薦的飲食閱讀清單，讓日子過得舒心的讀物。

8. 邊聽邊食：番紅花Homemade料理小食＋寶元紀POUYUENJI 的精選茶品